Ideas para caminar más durante el trabajo
La jornada empieza con una contradicción bastante moderna: tenemos aplicaciones que cuentan cada paso, pero pasamos buena parte del día…
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Cómo cuidar el peso cuando trabajas muchas horas sentado
A las nueve de la mañana comienza el trabajo. A las once, el café reemplaza al desayuno que nunca ocurrió.…
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Cómo mantener el cuidado facial con sudor y humedad
Uno sale de casa con el rostro limpio, protector solar facial y la vaga esperanza de conservar cierta dignidad hasta…
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Ideas para cocinar con menos fritura
Hay platillos que parecen venir al mundo con una sartén llena de aceite bajo el brazo, eso es la fritura.…
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Colaciones de poca azúcar para mantener energía en la oficina
Son las cuatro de la tarde. La pantalla empieza a verse más brillante de lo normal, el correo pendiente parece…
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Qué llevar a carretera para evitar hambre, calor y malestar
Hay una escena que se repite cada verano en la carretera: el aire acondicionado trabaja como empleado en quincena, la…
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Inversión pasiva vs inversión activa en LatAm: ¿cuál elegir?
La inversión en América Latina ha evolucionado rápidamente gracias al acceso a plataformas digitales y a una mayor educación financiera.…
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Sustituciones sencillas para cocinar postres caseros
Hay una pequeña tragedia doméstica que se repite mucho: uno decide preparar algo dulce en casa para “hacerlo más saludable”,…
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Cómo organizar horarios de comida para evitar largos ayunos
Hay personas que no “se saltan” comidas: simplemente se les va el día encima. Un café rápido, una llamada, tráfico,…
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Inversión ESG y sostenibilidad en Sudamérica
La inversión ESG (Environmental, Social & Governance) ha pasado de ser una tendencia a convertirse en un criterio clave para…
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